Beweging en levensstijl
Bewegung und Lebensstil
- Bespreek de voordelen van lichaamsbeweging en sporten. (Sprechen Sie über die Vorteile von Bewegung und Sport)
- Praat over je dagelijkse bewegingsroutines (Sprich über deine täglichen Übungsroutinen)
Übungen Teilen Kopiert!
Diese Übungen können während Konversationsstunden oder als Hausaufgaben gemacht werden.
Übung 1: Gesprächsübung
Anleitung:
- Sport je? Zo ja, wat doe je? (Treiben Sie Sport? Wenn ja, was machen Sie?)
- Hoe neem je beweging op in je dagelijks leven? (Wie integrierst du Sport in deinen Alltag?)
- Voel je je meestal moe of vol energie na het sporten? (Fühlst du dich normalerweise müde oder voller Energie nach dem Sport?)
Unterrichtsrichtlinien +/- 10 Minuten
Beispielsätze:
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Ik doe elke dag yoga. Ik doe ook stretchoefeningen. Ich mache jeden Tag Yoga. Ich mache auch Dehnübungen. |
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Ik hef drie keer per week gewichten in de sportschool. Ik vind het leuk omdat het me sterk laat voelen. Ich hebe dreimal pro Woche Gewichte im Fitnessstudio. Ich mag es, weil es mich stark fühlen lässt. |
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Ik loop naar mijn kantoor in plaats van de auto te nemen. Ich gehe zu Fuß zu meinem Büro, anstatt das Auto zu nehmen. |
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Ik heb een zwembad, dus zwem ik elke ochtend een half uur. Ich habe ein Schwimmbad, deshalb schwimme ich jeden Morgen eine halbe Stunde. |
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Ik voel me altijd goed na het doen van wat voor soort oefening dan ook. Het geeft me energie. Ich fühle mich immer gut, nachdem ich Sport gemacht habe. Es gibt mir Energie. |
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Ik voel me moe na het sporten. Meestal ga ik vroeg naar bed op zo'n dag. Ich fühle mich nach dem Training müde. Normalerweise gehe ich an solch einem Tag früh ins Bett. |
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